夏は肌見せファッションを楽しめる季節ですね♡
でも、秋から春にかけて暖房による乾燥や、季節の変わり目の寒暖差でお肌はかなりダメージを受けています。
せっかくおしゃれしても、ひじやひざがカサカサだったり、腕や足がザラザラしていたらガッカリですよね。薄着の季節が来る前に、夏に合わせたボディケアをしてツルツルお肌を目指しましょう。
夏は保湿しなくていい、は間違いです
普段はボディクリームやボディオイルを使っているけど、夏はベタつくので保湿ケアしたくないという人も多いですよね。
ベタつきが気になるけど、しっかり保湿したい人にはボディーローションがおすすめですよ。でも、｢夏でも保湿って必要?｣と思っていませんか?
・・・声を大にして言います。｢夏こそ保湿が必要です!!｣
夏は強い紫外線や、室内の冷房でお肌が乾燥しやすくなっています。
というのも、紫外線などでお肌がダメージを受けると、お肌を守ろうとして皮脂が過剰に分泌されます。すると皮膚の内部は乾燥しているけど、表面はオイリーになるという｢インナードライ｣の状態になるんですね。だから、夏のボディケアで大切なのは水分補給なんです。
ボディケアはお風呂上がりがおすすめです。夏は暑いからシャワーですませるという人が多いですが、夏こそしっかり湯船につかるべきです。家でも職場でも電車でも、冷房が効いていることが多いですよね。
また、暑いからと言って冷たい飲み物やアイスを食べる機会が増えます。すると、内臓から冷えてしまって、血行やリンパの流れが悪くなり、肌のくすみや乾燥などの肌トラブルをまねきます。ですから、一日の終わりにはちゃんと湯船に使って体を内蔵から温めるようにしましょう。
お風呂上がりの、まだ体が濡れた状態でボディケアするのが最も効果的だと言われています。というのも、お風呂から上がると水分が蒸発していくから。タオルを頭に巻いたら、体を拭く前にボディケア開始です!
夏はテクスチャーが軽くて、しっかり水分補給できるボディーローションを使ったケアがおすすめですね。ボディクリームのベタっとした使用感が苦手な人でも、サラッとした使い心地のボディーローションなら夏でも使えますよ。
お風呂上がりに、ボディーローションをたっぷり手に取ってつけましょう。皮脂の多い背中もボディーローションならサッパリと使えます。腕や足、お腹にもたっぷりつけてください。マッサージしてむくみを取るイメージで、手や足の先端の方から心臓の方に向かって手のひらでしっかりとボディーローションをつけていきます。
夏用ボディローションおすすめ３選
リラックス効果も期待できるので、良い香りのボディーローションを選びましょう。
ヴァーベナ ボディーローション(ロクシタン)
おすすめは｢ヴァーベナ ボディーローション(ロクシタン)｣です。
ミルクタイプだからお肌に潤いをしっかり届けることができます。軽やかでのびのよいテクスチャーでみずみずしいお肌になりますよ。
Ｍ-mark柚子(ゆず)ボディーローション(松山油脂)
｢Ｍ-mark柚子(ゆず)ボディーローション(松山油脂)｣もおすすめです。
グリセリンやシアバターなど保湿成分たっぷり。なのにベタつかない優秀ボディーローション。優しい柚子の香りでリラックスできます。パラベン、鉱物油、着色料不使用なのもうれしいですね。
ボディーローション デリケート ジャスミン(SABON)
ボディケアアイテムでおなじみの｢ボディーローション デリケート ジャスミン(SABON)｣も夏に人気の商品。
植物から抽出されたオイル配合で保湿力抜群。のびがよく、お肌にすーっとなじみますよ。ボトルのデザインも可愛いのでテンションあがります。
ボディーローションを全身に着けたら、バスタオルで優しく、水分を上から抑えるようにして拭きましょう。乾燥しがちなかかとは、ボディーローションの上からさらにボディクリームでケアするといいですね。毎日続ければ、輝くようなお肌に導かれます。
