美肌の基本は洗顔と言っても過言ではありません。
ただ「洗顔料」と言っても、数多くあるので悩む人も多いでしょう。
洗顔料は肌質などに合わせた選び方をしなければいけません。
肌の状態を整えてくれる洗顔方法やおすすめの洗顔料について見ていきましょう。
洗顔の時にやってはいけないことが、強くこすることです。
肌同士の摩擦は想像しているよりもダメージを与えてしまいます。
得に敏感肌の人は肌同士が触れないよう、こするのではなく泡で撫でるという感覚を覚えておきましょう。
他にも、洗顔に時間をかけすぎるのも良くありません。
肌にダメージを与えないためにも、素早く手短に終えるのがもっとも良い洗顔方法と言われています。
洗顔は汚れを落としてくれますが、肌自体には負担をかけてしまうものだと覚えておいてください。
基本的に「優しく」を心掛けることでダメージを抑えることができます。
美肌効果が期待できる洗顔にはいくつかあります。
洗顔料に悩んでいる人は、これから紹介するものを候補に入れてみてはいかがでしょうか。
クッション洗顔料（花王・ソフィーナ）
出典：www.amazon.co.jp
濃密なクッション泡が特徴的な洗顔料です。
簡単に濃密泡を作れるので、手早く美肌効果が期待できる洗顔をすることができます。
余分な皮脂や汚れをしっかり落としてくれるので、洗うたびに美肌維持効果が期待できるのです。
美容成分も配合されているので、肌荒れやくすみなどに良いだけではなく、乾燥肌やオイリー肌など幅広い肌質の人に対応しています。
コラージュ洗顔パウダー（持田ヘルスケア）
リーズナブルな価格なので継続して使いやすい洗顔料です。
酵素が配合されているパウダータイプの洗顔料で、洗いあがりがマイルドです。
毛穴の黒ずみやくすみ、大人のニキビなどさまざま悩みを抱えている人におすすめされています。
牛乳から抽出したものを使っているので肌が弱い人にもおすすめされている洗顔料です。
自然ごこち茶（牛乳石鹸）
出典：www.amazon.co.jp
さっぱりとした洗いあがりだけではなく、保湿力も高いお茶石鹸です。
泡立ちは軽めですが、泡切れが良いのでしっかり洗い流すことができます。
オイリー肌やニキビ肌の人などにおすすめされています。
リーズナブルな価格設定なので、継続して使いやすい洗顔料です。
日本酒の洗顔料（菊正宗）
日本酒や保湿の高い成分が配合されてい洗顔料です。
コスパの良さとしては最高と言っても過言ではありません。
洗いあがりはしっとりとしていてすべすべな肌になります。
洗顔料の泡も濃密でキメ細やかなものとなっているので、美肌を作るのに適しています。
キュレル泡洗顔料（花王）
乾燥性敏感肌、肌が弱い人におすすめされているシリーズ、それがキュレルです。
乾燥肌、ニキビなどさまざまな肌トラブルを改善してくれると言われています。
余分な皮脂をしっかりと落として、しっとりとした洗いあがりがあると評判です。
どんな肌の人にも使えますが、敏感肌の人に愛用されている傾向があります。
このように、さまざまな洗顔料がおすすめされています。
肌質に合わせた洗顔料の選び方をしましょう。
自分の肌質に合わせた洗顔料の選び方をしないと、敏感肌の人は刺激が強すぎて肌トラブルを起こす可能性があるので気を付けてください。
美肌を保つためには、洗顔料だけではなく「洗い方」にもこだわってください。
特に肌が弱い人は、洗い方を間違うことで肌にダメージを与えている人もいるからです。
洗顔料は肌に合っていても、洗い方を間違うことでせっかくの美肌効果も半減してしまいます。
洗顔料は数多くあるので、しっかり自分に合うものを選ぶようにしましょう。
洗顔料選びの前に、しっかり自分の肌質をチェックしておきましょうね。
